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癌细胞最怕的食物,医生每天都离不开,常吃癌

更新时间:2019-03-10      

西葫芦调节人体代谢,存在减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。

这种廉价的洋白菜有着非常强的防癌作用,因为洋白菜中含有丰富的吲哚类化合物,这种物资具备防癌作用,所以日常生活中一定要多吃,炒着吃成果最强。

贡菜

西葫芦

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圆白菜

贡菜是一种可能防范三高的特色菜品,这种蔬菜中含有多种天然的抗氧化成分,能软化血管,也能清除血液中的胆固醇,能让过高的血压跟血脂降下来,另外贡菜还不含糖份,它含有的微量元素还能促进胰岛素分泌,适量食用对保持血糖畸形也有很大的好处。